Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2014
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76,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Gord: 73,21g | Prot: 147,00g | Carbs: 227,86g.
Almoço: Leerdammer Leger, Linessa Streichzwerge Geflügel, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Gekochtes Ei, Ostermeier Puten Zwiebel-Mettwurst, Semmel, Honig, Linessa Light Butter, Aldi Schweinebraten Traditionell, Vitafit Orangensaft. Jantar: Honig, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Bodystuff Kürbiskernbrot (Bodystuff), Aldi Lachsschinken, Royal Flavour Blutorange Quark, Supplement Union S. U. Casein, Blumenkohl, Aldi Südamerikanisches Rinder-Rumpsteak. Lanches/Outros: Äpfel, Sukrin Schokoladenkuchen (Sukrin), Lidl Apfeltasche. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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