Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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58 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 15,58g | Prot: 53,80g | Carbs: 142,36g.
Café da Manhã: Roti Keju, Air, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Merah. Almoço: Nasi Merah, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Air. Jantar: Dada Ayam, Air, Air (Botol), Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit), Apel (tanpa Kulit), Plum. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de grchsn
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