|
salda de alface 1 coxa de frango cozida e 3 ovos essa foi meu almoço e janta tambem
|
628 kcal
|
Gord: 38,52g | Prot: 58,63g | Carbs: 9,18g.
Almoço: Ovo Cozido, Coxa de Frango, Alface de Folha Verde. Jantar: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango. mais...
|
|
2139 kcal
|
Exercício:
estou fazendo em casa por enquanto - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monesouza390
|