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640 kcal
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Gord: 23,00g | Prot: 59,00g | Carbs: 61,00g.
Café da Manhã: Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Calavo Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Almoço: Earthbound Farm Organic Blueberries, Trader Joe's Cocoa Powder Unsweetened, Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Kirkland Signature Greek Yogurt, California Gold Nutrition Organic Spirulina Powder. Lanches/Outros: Muscle Milk Zero. mais...
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