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1505 kcal
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Gord: 47,47g | Prot: 51,83g | Carbs: 207,46g.
Café da Manhã: Zucchero, Nesquik Nesquik, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Actimel Actimel Fragola. Almoço: Carrefour Piselli Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Vivi Verde Coop Polpette Vegetali. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Risotteria Funghi Porcini, Parmigiano (Grattugiato). Lanches/Outros: Cappuccino. mais...
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1519 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 10 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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