Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 68,44g | Prot: 64,65g | Carbs: 177,68g.
Café da Manhã: Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Оливье, Цикорий с Молоком, Новоуральский Мясной Двор Ветчина Домашняя. Almoço: Яблочное Варенье, Панкейки, Растишка Йогурт Яблоко-Груша, Valio Творожный Сыр Сливочный, Цикорий с Молоком, Морковь по-Корейски, Лаваш, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Греческий Салат, Соус Болоньезе, Спагетти. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|