Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Gord: 65,31g | Prot: 68,50g | Carbs: 156,27g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Творожники, Американо, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Груша, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Jantar: Healthy Ball Energy Ball Банан в Шоколаде, Seeberger Чернослив, Пастила, Hipp Фруктовый Чай, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Kromfish Морская Капуста в Маринаде . Lanches/Outros: Сладкая Булочка с Корицей, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Груша, Чернослив Свежий. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|