Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2021
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2265 kcal
|
Gord: 19,45g | Prot: 193,44g | Carbs: 321,23g.
Café da Manhã: TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Mischbrot. Almoço: Mischbrot, TiP Eier Gabelspaghetti, Gods Rage Viking Whey Banane, River Valley Sommermischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Penny Markt Früchte Müsli. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfrigg1
|