Jornal de Carol Eslabao, 18 out 21


682 kcal Gord: 21,82g | Prot: 31,77g | Carbs: 92,31g.   Café da Manhã: Café (Infusão), Ovo Mal Cozido, Visconti Torrada Multigrãos. Almoço: Torta de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alho, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Granola, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Banana Prata, Morangos. mais...

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