Jornal de Marcio Caparroz, 09 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2014
98,3 kg Perdidos até agora: 6,7 kg.    Ainda faltam: 13,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

994 kcal Gord: 24,76g | Prot: 111,89g | Carbs: 63,50g.   Café da Manhã: Nespresso Café, Activia Iogurte de Morango Zero, Água. Almoço: Antarctica Guaraná Zero, Água, Nespresso Café, Carne do Peito de Frango. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
2384 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana



     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Marcio Caparroz


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.