Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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112 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2026 kcal
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Gord: 66,29g | Prot: 97,99g | Carbs: 263,67g.
Café da Manhã: Сильпо Пампушки с Чесноком , Жареное Яйцо. Almoço: Приготовленный Лук, Болгарский Перец, Шампиньоны Тушеные, Свинина Тушеная, Гречка, Сильпо Пампушки с Чесноком . Jantar: Оливье с Курицей, Сильпо Пампушки с Чесноком . mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tsirik
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