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Kleine Schritte, aber die Richtung stimmt!!! 👍💪😊
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82,1 kg
Perdidos até agora: 28,5 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Gord: 26,20g | Prot: 64,75g | Carbs: 94,91g.
Café da Manhã: Layenberger 3K Protein Shake Dunkle Schokolade , Adozan Eiweiß 100, Knusperone Zarte Haferflocken, Milch 1,5%. Almoço: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Harry Protein Sandwich . Jantar: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Homann Zigeuner Sauce mit Kräutern Verfeinert, Hähnchenbrustfilet, Penne. Lanches/Outros: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, Edeka Mini Lebkuchen . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de funnydd
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