Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Gord: 108,31g | Prot: 148,77g | Carbs: 222,04g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade. Almoço: Reis (Gekocht), Kokosmilch, Currysoße (Trocken, Entwässert), Aldi Asiatisches Pfannengemüse, Bofrost Rotbarschfilet. Jantar: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Cucina Nobile Mozzarella Light, Wassermelone, Goldähren Wraps Mehrkorn. Lanches/Outros: Ja! Soft-Obst, Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Choceur Schoko Knusper Riegel, Choco Bistro Mini Karamell Waffeln, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Ja! Soft-Obst, Power System Protein Bar Joghurt, Merci Merci Krokant , Hellma Vanille Feines Gebäck, Kaffee. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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