Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 61,59g | Prot: 72,57g | Carbs: 177,99g.
Café da Manhã: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Националь Кокосовая Стружка. Almoço: Cofix Флэт Уайт. Jantar: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Дыня. Lanches/Outros: Snickers Батончик, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Конфета, Простоквашино Ряженка 4%. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vostrikate
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