Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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50,3 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Gord: 33,37g | Prot: 52,51g | Carbs: 135,09g.
Almoço: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Golden Farm Mixed Vegetables, Kacang Ayam Krupuk Bawang. Jantar: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Pronas Kornet Daging Sapi, Labu Dimasak, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya, Oishi Caramel Popcorn, Permen. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sana2913
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