Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Gord: 67,61g | Prot: 59,70g | Carbs: 178,46g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яблоко, Cirio Масло Оливковое, Зеленый Перец, Банан, Помидоры, Яйцо. Almoço: Пастила, Мираторг Пельмени Домашние. Jantar: Monin Сироп, Кофе Латте, Сосиска в Тесте, Фрутоняня Витаминный Салатик, Банан. Lanches/Outros: Чистое Море Кальмар Стружка, Milka Milka Alpine Milk Cream , Maltesers Maltesers. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|