Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 63,08g | Prot: 137,68g | Carbs: 157,44g.
Café da Manhã: 컴포즈 화이트마카다미아 쿠키, 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Almoço: 말리 코코넛워터, 미주라 통밀비스켓, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Jantar: 잇메이트 저염훈제닭가슴살. Ceia: 길림양행 와사비맛 아몬드. Lanches/Outros: 빙그레 슈퍼콘 초코, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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