Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 32,33g | Prot: 77,97g | Carbs: 52,41g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie. Almoço: Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Куриные Грудки, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|