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Rosmarin Kartoffeln mit in Ei gelegte Putenschnitzel, Pudding als Nachtisch, hoffe dass das ohne Frühstück und Abendessen nicht schon wieder zuviel war
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1404 kcal
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Gord: 48,72g | Prot: 110,74g | Carbs: 125,12g.
Café da Manhã: Milbona H-Milch 3,5% Fett. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schwarzer Pfeffer, Weißes Mehl, Ei. Lanches/Outros: Excelsior Weiße Schokolade, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Cafet Kaffee Pads. mais...
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3255 kcal
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Exercício:
Gassi Rocky - 40 minutos, Gassi mit Rocky - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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