Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Gord: 24,87g | Prot: 32,66g | Carbs: 68,65g.
Café da Manhã: Tomat, Semangka, Tempe. Almoço: ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Saori Saus Tiram, Barco Minyak Kelapa, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Tomat, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe, Jamur Tiram. Lanches/Outros: Agar-agar coklat. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafellajk
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