Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Gord: 40,20g | Prot: 63,64g | Carbs: 149,69g.
Almoço: Old Town White Coffee 3 in 1 (with Natural Cane Sugar), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Jantar: Tomatoes, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Samyang Mie Instan. Lanches/Outros: NEOCELL Super Collagen + C (6000 Mg Collagen Type 1&3). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de expectopatronum2010
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