Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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74,0 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2474 kcal
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Gord: 40,12g | Prot: 187,98g | Carbs: 427,16g.
Almoço: Cinnamon, Enlightened Vanilla Ice Cream, Quest Cinnamon Crunch Protein Powder, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Nature's Own Life Honey Wheat Bread. Jantar: Nature's Own Life Honey Wheat Bread, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Butter, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Publix Stone Ground Dijon Mustard, Tomatoes, Publix Cauliflower. Lanches/Outros: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Quest S'mores Protein Bar, Finest Nutrition Finest Nutrition Glucosamine Chondroitin, Nature Made Nature Made High Potency Magnesium, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elitecobra
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