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959 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 78,14g | Carbs: 56,70g.
Café da Manhã: Glico Pocky. Almoço: Calamar, Pescado al Horno o Hervido, Camarones, Tomates, Aceite de Oliva. Jantar: Fideos, Albóndigas de Carne. Lanches/Outros: Glico Pocky. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de riiriia
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