Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2068 kcal
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Gord: 63,00g | Prot: 89,50g | Carbs: 279,71g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Aldi Brötchen, REWE Leberwurst, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Almoço: Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse, Kaffee mit Milch. Jantar: Döner Kebab, Veltins Fassbrause Zitrone, Krombacher Fassbrause Cola & Orange. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamlet1334
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