|
1 Haftada 2 kg almanın acısını çıkardım 💪💃🏼
|
838 kcal
|
Gord: 64,30g | Prot: 43,84g | Carbs: 32,82g.
Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağı. Almoço: Yeşil Acı Biber, Limon Suyu, Superfresh Ton Balığı , Iceberg, Zeytinyağı. Jantar: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Elma, Kahve (Demlenmiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
|
|
 Comentários
1 saatlik koşu ile ortalama 750-800 kalori yakabilirsiniz. Deneyin bence.
16 out 21 por membro: CEYHUN YILMAZ
|
Doğru spor salonuna inip az koşayım 🤩
16 out 21 por membro: invisible guest
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de invisible guest
|