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padahal niatnya mau ngemil pepaya yg udah lama diem dikulkas tpi kok udah merah aja haha
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1497 kcal
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Gord: 48,45g | Prot: 109,82g | Carbs: 178,64g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Kelapa, Bubur Nasi. Almoço: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mie Telur (Ditambah, Masak), Daun Bawang (Loncang), Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Tempe Orek, Gula Pasir, Garam, Asam Jawa, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Quaker Quick Cook Oatmeal, SuperIndo Tepung Maizena, Rose Brand Tepung Tapioka, Bakso Ayam, Tahu, Telur, Putih Telur, Kubis, Wortel. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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1472 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
sama😅😅akhirnya ttp di mkn jg pepaya nya🤣🤣
16 out 21 por membro: bluerosie
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Haha iya bner ini barusan makan udah 100gr lwbih🤤
16 out 21 por membro: ainayaa09
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