Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Gord: 74,34g | Prot: 51,16g | Carbs: 208,33g.
Café da Manhã: Puleva Leche Desnatada a+D, Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Pan de Centeno. Almoço: Hacendado Almendrado, Cruzcampo Cerveza, Patatas Cocidas, Carrillada de Cerdo, Milka Caramelo y Avellanas Enteras. Jantar: Hacendado Almendra Natural, Nectarinas, Plátano. Lanches/Outros: Hacendado Leche Desnatada. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de pepeiyo
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