Jornal de mimeecindy, 16 out 21

makan tadi siangggg sayur bayam bening + dada ayam panggangbyg montokkkk kaya akuuu 🤣🤣🤣🤣 #latepost

---

1791 kcal

Gord: 55,45g | Prot: 151,22g | Carbs: 176,78g.   Café da Manhã: Ampela, Hati Ayam, Telur Rebus, Tricks Kimchi Baked Crisps, BonCabe Boncabe, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almoço: Sayur Bening Bayam, Bawang Merah, Biji Wijen Kering Utuh, Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, BonCabe Boncabe, Jagung Rebus, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Roma Biskuit Sari Gandum, Pisang, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Lanches/Outros: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat, Roma Biskuit Sari Gandum. mais...

437 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...