Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 68,7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 41,07g | Prot: 128,11g | Carbs: 194,51g.
Café da Manhã: Maison Cotolot Pruneaux D'agen, Molke Brot, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Migros Molke-Drink, Migros Engadiner Bergkäse. Almoço: Kefir ice cream strawberries, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Migros Engadiner Bergkäse, Apple. Jantar: Denner Magerquark, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Lanches/Outros: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Inishkin
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