Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 19,49g | Prot: 155,92g | Carbs: 114,37g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Käse, Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gekochtes Ei, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Edeka Beerenmischung, Ja! Milch 1,5% Fett, Penny Markt Früchte Müsli, Aldi Magerquark, Gods Rage Viking Whey Strawberry. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfrigg1
|