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1625 kcal
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Gord: 79,65g | Prot: 86,49g | Carbs: 142,38g.
Café da Manhã: Naartjie, Sunflower Oil, Egg Omelette or Scrambled Egg, Blue Ribbon Toaster White. Almoço: Lancewood Low Fat Plain Yoghurt, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Walnuts, Strawberries. Jantar: SPAR Malva Pudding, Lettuce, B-Well Reduced Oil Canola Mayo, John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Spur Steak Ranches Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin, Spur Steak Ranches Veggie Burger . Lanches/Outros: Safari Funky Fruit Berry, Nestle Smarties in Milk Chocolate . mais...
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