Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2021
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Gord: 26,01g | Prot: 32,84g | Carbs: 149,28g.
Café da Manhã: Чай, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Булко Сушки Малютка , Чай с Лимоном и Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Гречка с Мясом. Jantar: Булко Сушки Малютка , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка с Мясом, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Булко Сушки Малютка , Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serenity921
|