Jornal de Marcio Caparroz, 07 ago 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
98,8 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 13,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1276 kcal Gord: 51,05g | Prot: 158,05g | Carbs: 21,00g.   Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Light, Activia Iogurte de Morango Zero, Água, Nespresso Café. Almoço: Nespresso Café, Água, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne do Peito de Frango, Picanha sem Gordura. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Água. Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Light, Água. mais...
2407 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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