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sarapan tinggi protein hehe
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1170 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 103,02g | Carbs: 112,85g.
Café da Manhã: Quaker Oatmeal, Telur, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis. Almoço: Telur, Fitmee Fitmee Soto. Jantar: Buncis, ABC Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Joyday Mocha Crispy, Buah Naga, Buah Pir. mais...
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Histórico de Peso de aww.alawiyah
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