Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 46,34g | Carbs: 90,88g.
Café da Manhã: Alpura Media Crema, Herdez Salsa Verde, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Tipikas Tortillas de Harina de Trigo Integral, McCormick Té de Manzanilla . Almoço: Zumo de Sandía, Costco Chicken Bake. Jantar: Herdez Salsa Verde, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Clara de Huevo, Fresh Gourmet Crutones Mantequilla con Ajo . Lanches/Outros: Costco Chocolate Chip Cookie. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de migdaly.mcp1
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