Jornal de vitalwarley, 15 out 21

lol
86,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1933 kcal Gord: 42,46g | Prot: 173,43g | Carbs: 218,74g.   Café da Manhã: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Pereira Queijo Manteiga. Almoço: Maguary Suco de Uva Seleção, Perdigão Filé de Peito, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pineapple, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Maguary Suco de Uva, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Filé de Peito. Lanches/Outros: Ocean Drop Psyllium, Growth Supplements Whey Concentrado, Activia Iogurte Ameixa Zero, Banana, Hortifruti Goiaba Vermelha. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana



     
 

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