Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
67,0 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Gord: 61,94g | Prot: 72,28g | Carbs: 166,02g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Мандарины, Тунец в Масле (Консервы), Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Твердый Тофу , Лук-Порей, Шоколадный Бисквит, Рис Вареный. Almoço: Вареное Яйцо, Мандарины, Bio Баланс Био Кефирный + Пробиотик , Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Капуста, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Molli Йогурт 2,5%. Jantar: Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Haribo Жевательный Мармелад, Картофельные Чипсы. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta_2295
|