Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 63,17g | Prot: 95,34g | Carbs: 160,68g.
Café da Manhã: Националь Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Магнит Арбуз, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка. Jantar: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дыня, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Вилон Беляш с Мясом. Lanches/Outros: Конфета, Простоквашино Ряженка 4%. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de vostrikate
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