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Ich habe gestern unter meinem ETB gegessen und trotzdem geht es hoch??😯😯😯 wie kann das denn sein?🤭
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49,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Gord: 93,89g | Prot: 132,48g | Carbs: 177,93g.
Café da Manhã: Myprotein Impact Whey Protein Cremige Schokolade. Almoço: Wassermelone, DM Bio Bananenchips, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Jantar: DM Bio Erdnussmus, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Goldähren Wraps Mehrkorn, Wassermelone, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Choceur Schoko Knusper Riegel, Choco Bistro Mini Karamell Waffeln, Choceur Schoko Knusper Riegel, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Ja! Soft-Pflaumen, Maxi Nutrition Protein Bar Hazelnut Nougat, Choco Bistro Mini Karamell Waffeln, Power System Protein Bar Joghurt. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Was du isst oder nicht, macht sich erst 2 Tage später bemerkbar. Ich denke das dein Gewicht jetzt langsam auch gut ist und auch beim Halten gibt es Schwankungen. 😉
15 out 21 por membro: sjw*
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Histórico de Peso de mrs-tina
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