Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2090 kcal
|
Gord: 84,35g | Prot: 128,89g | Carbs: 205,88g.
Café da Manhã: Яблоко, Бабушкина Крынка Творог 0%, Банан, Селянське Молоко 3,2%, Briiggen Супер Нежные Овсяные Хлопья из Цельного Зерна, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%. Almoço: Promo Marka Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Рис Отварной. Jantar: Nestle Milky Way , Яготинське Масло Сливочное 73%, Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Авокадо. Lanches/Outros: Орешки со Сгущенкой, Премия Булочка с Маком, Яготинське Масло Сливочное 73%. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukuli
|