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pensa numa combinação boa♡
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1058 kcal
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Gord: 27,47g | Prot: 42,79g | Carbs: 158,98g.
Café da Manhã: Lacta Bis (7g), Vida Leve Sequilhos, Café com Açúcar. Almoço: Salada de Maionese, Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Canela, Aviação Manteiga com Sal, Banana, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Cristal Pipoca Doce, Pirulito. mais...
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1767 kcal
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Exercício:
Cardio - 15 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de ●~《SraPeperone》~●
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