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??? 뭐임?왜 벌크업중인건대,,에휴 됏다 몸무게는 걍 숫자일뿐이다,,
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58,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1130 kcal
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Gord: 29,96g | Prot: 48,31g | Carbs: 163,25g.
Café da Manhã: 군고구마. Almoço: 샐러디 칠리베이컨 웜볼. Jantar: CU 통밀 베이컨 샌드위치, 펩시 넥스 제로. Lanches/Outros: 군고구마, 감귤 (만다린 오렌지), 투썸플레이스 콜드브루라떼. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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