Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 52,37g | Prot: 70,85g | Carbs: 198,42g.
Café da Manhã: Cucumber, Eggplant , Panda Light Meat Tuna in Sunflower Oil, Chili, Nestle Fitnesse Granola Honey, Almarai Greek Style Yoghurt Blueberry, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Tempeh . Almoço: Egg, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Indian Flatbread Naan, Pudding. Jantar: Tea Unsweetened, Almarai Cream Cheese, White Bread , Sweetened Condensed Milk, Halwani Bros Halwani Bros Strawberry Jam For Diabetics, Rusk Toast . mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemangii
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