Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 80,40g | Carbs: 94,14g.
Café da Manhã: Pastel. Almoço: Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Perkedel Jagung, Nasi Jagung. Jantar: Nanas, Daging Sapi Giling, Selada Daun Hijau. Lanches/Outros: Mayora Beng Beng. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de libraharmony
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