Jornal de datmabullshit, 14 out 21

обед 450ккал. чай, помело, квашеная капуста, хлебцы-снеки с сыром, овощной суп с куриным филе и яйцом :)

---

1207 kcal

Gord: 45,67g | Prot: 66,02g | Carbs: 134,70g.   Café da Manhã: Яблоко, Семена Льна, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Nut Master Арахисовая Паста, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Куриная Грудка, Koko King Кокосовое Масло. Almoço: Зеленый Лук, Куриный Бульон, Чай, Фора Квашеная Капуста , Помело, Яйцо Куриное, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Куриная Грудка Вареная, АВК Мультизлаковые Снеки Brunch с Сыром Пармезан . Jantar: АВК Мультизлаковые Снеки Brunch с Сыром Пармезан , WAO Mochi Mango, Фора Квашеная Капуста . Lanches/Outros: Шоколад, Виноград. mais...