Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2021
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94,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 41,63g | Prot: 22,52g | Carbs: 136,90g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимое), Яблочный Пирог. Almoço: Банан, Зеленый Чай, Макароны по Флотски. mais...
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2392 kcal
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Exercício:
Кор тренировка - 1 hora e 37 minutos, Descansar - 14 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zhanara.mussina
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