Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
|
83 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 67,45g | Prot: 83,58g | Carbs: 136,59g.
Café da Manhã: Эклер, Кофе с Молоком. Almoço: Куриные Бедрышки, Жареное Яйцо, Пицца на Сковороде, Помидоры, Жареная Картошка, Домик в деревне Кефир 3,2%. Jantar: Сухари, Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Чай, Ветчина, Здоровье Шиповник Натуральный Быстрорастворимый. Lanches/Outros: Магнит Банан, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надеждамал
|