Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2021
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64,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2706 kcal
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Gord: 89,72g | Prot: 156,10g | Carbs: 311,84g.
Café da Manhã: ManuSol Miele Millefiori, Nesquik Nesquik in Polvere, Eurospin Bevanda alla Soia , Fiocchi d'avena, Burro di Arachidi Smooth, Pure Whey Isolate 90, Banana. Almoço: Lidl Barretta Proteica Cookies, Delizie del Sole Lenticchie Giganti , Delizie del Sole Minestrone 14 Verdure Surgelate, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Conad Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Pizza Margherita, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Patate Crude, Varia Gusto Olive Taggiasche, Neri Olive Nere Denocciolate. Lanches/Outros: Eurospin Bevanda alla Soia , Bulk Powders Pure Whey Isolate Cioccolato e Biscotti , Eurospin Mandorle Sgusciate, Mela, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Kefir. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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