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I have to cut carbs, I have to cut carbs!
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 30,21g | Prot: 46,24g | Carbs: 110,35g.
Almoço: Kind Breakfast Blueberry Almond. Jantar: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Tuna Fish Salad. Lanches/Outros: Apples. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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 Comentários
13 out 21 por membro: All_Pain_No_Gainz
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I eat way too much of it...Like 5 Philly pretzels in one day.
13 out 21 por membro: polarbear1071
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Soooo? You lost almost 2# eating them. Don't be a carbophobe
13 out 21 por membro: All_Pain_No_Gainz
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Carbophobe I like the word @ Rick. Agree that carbs are not bad. Great job on the weight loss @polarbear!!
13 out 21 por membro: cindylynnwho
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carbs are not your enemy. processed junk food and unnatural eating habits are
13 out 21 por membro: MajesticWeighs
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13 out 21 por membro: Brenda.nana
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Histórico de Peso de polarbear1071
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