|
Cuma 130kalori + nasi merah 100gr cuma 110kalori. Enak bgt kayak indomie, buat aku yg candu sama indomie, tersalurkan dengan masak2 mirip indomie hehehe yuk bisa yuk
|
1502 kcal
|
Gord: 48,70g | Prot: 61,55g | Carbs: 151,93g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tong Garden Creamy Peanut Butter, Pisang, Indomaret Tuna Mayo Onigiri. Almoço: Tahu, Saori Saus Pedas Ala Szechuan, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Merah. Jantar: Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Lanches/Outros: Kanzler Singles Original, ABC Saus Sambal, Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mais...
|
|
 Comentários
13 out 21 por membro: Tiaraiftina
|
13 out 21 por membro: assyahira
|
Sosis kenzler 110 kalori potong dan panggang tanpa minyak.
Bawang merah & putih, iris dan tumis tanpa minyak.
Kasih air dan masukin sawi dan togenya.
Lalu saos tiram dikit, sama kecap bango yg light dikit. Tambah garem, kaldu jamur dan kecap asin sesuai selera. Enak deh kyk indomie hehehe
13 out 21 por membro: Fransiscaclodia
|
13 out 21 por membro: hasanahkn
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fransiscaclodia
|